반응형 글루타치온부작용1 글루타치온 효능 5가지와 부작용, 많이든 음식 총정리 오늘은 건강에 좋은 영양소 중 하나인 글루타치온에 대해 알아볼까 합니다. 요즘 너무 핫한 영양소중 하나라서 관심이 많으신 것으로 알고 있습니다만, 효능과 부작용을 정확히 알고 많이든 음식은 뭐가 있는지 살펴보고 본인에게 맞는 방향으로 선택하는데 도움을 드리고자 글을 작성하게 됐습니다. 글루타치온 효능 우리 몸의 대표적인 항산화제로, 세포의 손상을 예방하고 노화를 지연시키는데 큰 역할을 합니다. 이 외에도 면역력 강화, 해독작용, 피부미용 효과 등 다양한 기능을 가지고 있는 영양소입니다. 항산화 효과 노화, 염증, 그리고 암 등 다양한 질병의 원인이 되는 자유 라디칼을 제거하여 세포를 보호해 줍니다. 면역력 강화 외부로부터의 감염이나 바이러스로부터 건강을 지킬 수 있도록 면역계를 정상화시키는데 도움을 줍니.. 2023. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
