신장 결석 증상과 원인, 예방 치료 및 초기에 자각하는 방법

신장 결석 예방과 치료

신장 결석은 매우 흔한 질환이며 많은 사람들이 이로 인해 고통을 겪고 있는데요. 신장 결석은 비뇨기계의 한 부분에서 결석이 형성되어 소변이 통과하는 것을 방해합니다. 이러한 결석은 소변에서 나오는 물질이 너무 많아서 소변이 농축되어 결석이 형성되는 것인데, 이 결석이 도대체 어디서 나오는 것인지, 증상은 무엇인지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 알아보겠습니다.

 

결석의 원인

신장 결석은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 그중 가장 일반적인 것은 디하이드레이션, 즉 체내 수분이 부족한 상태에서 발생하게 됩니다. 체내에 충분한 수분을 섭취하지 않으면, 소변이 농축되어 결석이 형성될 가능성이 높아지고, 소변에서 결석을 형성할 수 있는 물질이 너무 많은 경우에도 발생할 수 있습니다.

 

증상

증상은 매우 다양합니다. 그중 가장 일반적인 증상은 극심한 복통입니다. 이 복통은 점점 심해지며, 복통과 함께 지저분한 소변이 나오게 되고, 소변색도 변하게 되면서 나중에는 이조차 나오지 않게 됩니다.

 

 

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초기에 자각하는 방법

초기에 자각하는 것이 중요합니다. 첫 번째로 서서히 복통이 생기면서 허리와 배 부분에서 느껴지는 통증이 있을 경우엔 바로 병원에 달려가셔야 합니다. 또한, 소변색상이 변하는 경우, 양이 줄어드는 경우, 점점 소변이 나오지 않게 되면 이 글을 볼 게 아니라 병원에 계셔야 합니다.

 

예방 방법

예방하는 가장 좋은 방법은 충분한 수분을 섭취하는 것인데요. 하루에  2리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

물을 많이 마시는 것은 찬반논란이 아직도 꾸준하게 있긴 하지만, 결석 방지를 위해서라면 물이 도움 됩니다. 또한, 나트륨, 인산, 단백질 섭취량을 적절히 조절해줘야 합니다. 나트륨과 인산이 많은 음식은 신장 결석의 발생 가능성을 높이므로, 과다한 섭취를 피해야 합니다. 단식이나 규칙적인 식사를 하지 않는 경우도 신장 결석을 유발할 수 있으므로, 적절한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.

 

치료 방법

신장 결석이 발생한 경우, 질환의 심각성과 결석의 위치와 크기에 따라 치료 방법이 달라집니다. 대부분의 경우, 약물 치료나 수분 섭취를 통해 결석을 통과시키는 것이 가능합니다. 그러나, 결석이 너무 크거나 위치가 불리한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.

 

신장결석은 초기에 증상이 나타나지 않을 수 있기 때문에, 정기적인 건강 검진을 통해 발생 가능성을 미리 예방해야 합니다. 특히, 위험군에 있는 사람들은 정기적으로 꼭 체크해줘야 합니다.

 

이상으로 신장 결석 증상과 원인, 초기에 자각하는 방법 및 예방, 치료 방법까지 알아봤는데요. 모쪼록 늘 탈 없이 건강하게 심신을 유지하는 여러분이 되셨으면 좋겠습니다.

 

 

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본 글은 건강 정보에 이해를 돕기 위한 단순 참고 자료일 뿐이니, 본인의 증상에 따라 꼭 의료 전문가와 상담이 먼저 필요합니다.